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Consultora y Coach en Transiciones de Vida
Conferencista Motivacional y Autora
Consejera Certificada de Duelo-Tanatóloga
7800 SW 57th Avenue, Suite 215-B
South Miami, Florida 33143
Llame al 305.666.9942
Consejería de Pérdidas y Duelo
Consejería de duelo
El duelo es un proceso necesario que se experimenta cuando sufrimos alguna pérdida o crisis. Generalmente las personas tratan de ignorar su duelo y pretenden como que nada ha sucedido pero internamente se encuentran sufriendo. Si este dolor no se reconoce puede internalizarse previniéndonos seguir con nuestra vida. A pesar de que la mayoría de las personas esperan que el duelo solamente sea expresado de forma emocional, éste puede ser experimentado en las siguientes dimensiones:
- Física
- Social
- Espiritual
- Emocional
Como evaluar tu pérdida (.pdf)
Pérdida y Transformación
Las pérdidas son parte de nuestra vida y debido a que afectan el nivel más profundo de nuestra existencia pueden ser muy intensas y devastadoras. Todos sin excepcion experimentamos pérdidas pero dentro de nosotros poseemos la capacidad de transformarlas en una experiencia de crecimiento personal y espiritual.
No olvidemos que el primer principio es aceptar la pérdida. Necesitamos reconocer el dolor para poder dejarlo ir, y continuar en nuestro sendero.
Estas son algunas de las pérdidas que podemos experimentar en nuestra vida:
- Pérdida de un ser querido
- Pérdida de salud
- Pérdida por divorcio o separación
- Pérdida de trabajo
- Pérdida financiera
- Pérdida de mascota
- Pérdida de esperanza
Ligia creó el sistema "Los once principios de transformación™" el cual puede ser aplicado a cualquiera de estas pérdidas, para ayudarte a transformar tu pérdida y cambiar tu vida. Como ella misma dice: Tú puedes transformar tu pérdida en crecimiento personal y espiritual. Este sistema de transformación ha sido incorporados en el primer grupo de apoyo de Nicaragua en el duelo, llamado PUDE.
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Testimonios
Tanatóloga Certificada,
Vicepresidente de ADEC,
Capítulo del Sur de California